Das Institut für Sport und Gesundheitsförderung wurde am 01. August 1999 als Gesellschaft bürgerlichen Rechts (GbR) gegründet.
Die Geschäftsführer des Unternehmens waren Marc Digeser und Frank Hassler. Seit dem 01.06.2006 wird das Unternehmen von Marc Digeser alleine geführt.
Personal Training
Personal Training ermöglicht allen Menschen, die in Ihrem Beruf unter Zeit- und Termindruck stehen einen aktiven und sportlichen Ausgleich zu Ihrem Alltag. Personal Training ist ein Angebot für Ihre gesunde und leistungsfähige Zukunft. Sportliche Aktivitäten gehören heute genauso zum leistungsorientierten Arbeitsprozess wie entspannende Ruhepausen und eine gesunde Ernährung. Um alles optimal zu koordinieren, können auch Sie Ihren professionellen Personal Trainer mieten. Unsere zeitliche und räumliche Flexibilität läßt ein auf Ihre Bedürfnisse voll abgestimmtes Trainingsprogramm mit individuellen Trainingszeiten und einem persönlichen Betreuer zu. So erhalten Sie stets eine professionelle Betreuung im Büro, zu Hause, an der frischen Luft oder in Ihrem Urlaub.
Unser Personal Training beinhaltet Fitnesstraining (zur Vorbeugung gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen und zur gezielten Gewichtsreduktion), Rehabilitationstraining (persönliche Therapie nach Verletzungen und Operationen, gezielter Aufbau nach Sportverletzungen für Amateur- und Profisportler), Entspannung, Massage, medizinische Beratung und Ernährungsberatung.
Unser Training ist das passende und gesunde Gegenstück zu Ihrer Arbeit.
Gönnen Sie sich und Ihrem Körper etwas Besonderes und integrieren Sie diese Gesundheitsstrategie auch in Ihren engen Terminkalender!
Ihr Personal Trainer steht Ihnen während der gesamten Trainingszeit allein zur Verfügung.
Es wird ein speziell auf Sie abgestimmtes Trainingsprogramm erstellt und durch die individuelle und professionelle Betreuung eine optimale Kontrolle gewährleistet.
Ihr Trainer berät Sie gerne auch in Fragen der Ernährung, Entspannung und bei medizinischen Problemen.
Trainingsbereiche
Fitnesstraining (Workout zu Hause oder im Büro), Ausdauertraining (Jogging, Walking, Schwimmen, Inline-Skating, Ski-Langlauf, etc.), Rehabilitationstraining (Therapie und Aufbau bei Verletzungen), Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik, Training zur Gewichtsreduktion, rumpfstabilisierende Muskelkräftigung und so viel mehr!
Flexibilität
Ihr Training richtet sich immer nach Ihrem Terminkalender bzw. nach Ihren Wünschen! Das Training wird speziell und individuell auf sie zugeschnitten! Wir holen Sie im Büro ab, kommen auch zu Ihnen nach Hause! Genauso gehen wir mit Ihnen in die freie Natur!
Probetraining
Haben wir Ihr Interesse für eine Trainingsstunde geweckt?
Sie haben die Möglichkeit in unser Personal Training reinzuschnuppern, um den Ablauf und Ihren Trainer persönlich kennenzulernen.
Zusätzlich erhalten Sie eine persönliche Beratung.
Sie brauchen sich nur bei uns zu melden und einen Termin für ein Probetraining mit uns vereinbaren.
E-Mail: info@isg-rottweil.de